04.
Modalidade VRS®

No-Gi

Equipe GFTeam · Jiu-Jitsu sem kimono

Grappling sem kimono. Velocidade, pegadas dinâmicas, transições rápidas e jogo de pernas com mais liberdade. Programa estruturado conduzido pela equipe GFTeam, complementar ao Jiu-Jitsu tradicional.

CategoriaGrappling EquipeGFTeam AdultoTer · Qui · 18h–19h EstiloSubmission grappling
02.
Conteúdo do programa

Programa técnico,
do iniciante ao competidor.

Estrutura progressiva. Cada faixa de evolução com objetivos claros, técnicas próprias e métricas de avanço. Avance no seu ritmo, sem pular etapas.

01

Fundamentos

Base técnica obrigatória pra qualquer evolução.

  • Pegadas e controles sem kimono
  • Guarda fechada e aberta No-Gi
  • Montada, side control e 100kg
  • Fugas, escapes e quadril dinâmico
  • Mata-leão e finalizações básicas
02

Intermediário

Jogo de pernas e finalizações modernas.

  • Guarda butterfly, X-guard e half
  • Leg lock game (heel hook, kneebar)
  • Passagem por compressão e leg drag
  • Estrangulamentos sem gola
  • Drills de transição rápida
03

Avançado

Sparring técnico e preparação competitiva.

  • Rolagem livre estilo submission only
  • Sequências de leg lock avançadas
  • Estratégia ADCC e No-Gi worlds
  • Preparação física específica
  • Treino para competição GFTeam
03.
Onde acontece

Estrutura usada
no No-Gi.

Tatame amplo, área dedicada de grappling, vestiários completos. Espaço adequado para drills dinâmicos, rolagem e sparring sem kimono.

01
Tatame de Grappling
Área dedicada para drills dinâmicos sem kimono
02
Treino completo
Espaço seguro para chegar e treinar
03
Equipe GFTeam
Mesma equipe do Jiu-Jitsu tradicional
04.
Grade semanal

Sua semana
de treino.

2 aulas semanais de No-Gi. Terça e quinta, das 18h às 19h. Sem agendamento, é só chegar.

06h → 22h
06 08 10 12 14 16 18 20 22
SEGSem aulas
TER1 aula
18h–19h
QUASem aulas
QUI1 aula
18h–19h
SEXSem aulas
2 aulas semanais de No-Gi Sem agendamento necessário para alunos matriculados, TotalPass e Wellhub 1ª aula R$ 30
05.
Equipe técnica

Treine com quem
vive o tatame.

Um professor referência. GFTeam, uma das equipes de Jiu-Jitsu/No-Gi mais respeitadas de SP. Método: técnica primeiro, evolução real depois.

Coach · No-Gi · GFTeam

Edson Cabeludo

Professor de Jiu-Jitsu e No-Gi da Versus Fight Club, representante da equipe GFTeam, uma das mais respeitadas de São Paulo. No No-Gi, conduz drills dinâmicos, jogo de pernas e finalizações modernas. Atua no acompanhamento técnico de todos os níveis, com foco em transição, ritmo e leitura de jogo sem kimono.

06.
Quem treina No-Gi

Alunos
recomendam.

Avaliações reais de alunos de No-Gi da Versus, vindas direto do Google Reviews.

01 / 06
★★★★★ 5.0 / 5

No-Gi com a GFTeam dentro da Versus é nível alto. Drills dinâmicos, jogo de pernas trabalhado de verdade e rolagem que coloca à prova cada técnica nova. Evolução visível a cada semana.

TM
Thiago Marquez
No-Gi · GFTeam · há 9 meses
Google
02 / 06
★★★★★ 5.0

No-Gi acelera tudo. Pega, troca, transição. Aulas curtas e intensas, ideais pra fechar o dia treinando.

LN
Lucas Nunes
No-Gi·1 ano
03 / 06
★★★★★ 5.0

Comecei No-Gi sem nunca ter feito Jiu-Jitsu. Professor adapta o ritmo e me ensina passo a passo.

GR
Gabriel Rezende
No-Gi·4 meses
04 / 06
★★★★★ 5.0

Treino que prepara pra ADCC e submission only. Leg lock game trabalhado com método, sem perder a segurança. Tatame respeitoso.

DV
Diego Vinhas
No-Gi·2 anos
05 / 06
★★★★★ 5.0

Treino No-Gi complementa o Jiu-Jitsu com kimono. Velocidade e jogo de pernas que faltavam no meu game.

FT
Fábio Tavares
No-Gi · Faixa Azul·1 ano
06 / 06
★★★★★ 5.0

Comunidade feminina forte no No-Gi também. Professor sabe puxar técnica de quem está começando sem deixar ninguém pra trás.

AP
Aline Prado
No-Gi·8 meses
07.
FAQ No-Gi VRS®

Tudo que você
queria saber.

Dúvidas frequentes de alunos novos e experientes. Organizadas por etapa da jornada na Versus.

01 Começo

Iniciante

Preciso ter experiência prévia pra começar No-Gi?

Não. Pode começar do zero no No-Gi sem nunca ter feito Jiu-Jitsu tradicional. As aulas têm progressão clara, do fundamento sem kimono até finalizações modernas, conduzidas pela equipe GFTeam.

Iniciante

Qual idade mínima pra treinar No-Gi?

Adultos a partir de 14 anos no programa regular. Para menores, a Versus oferece programa Kids 5 a 12 anos com outras modalidades adaptadas.

Iniciante

Tem aula experimental gratuita?

Não. A Versus Fight Club não trabalha com aula experimental.

Para conhecer a academia, você participa da nossa Aula Inicial, uma experiência completa de treino com 60 minutos de duração, avaliação técnica e apresentação da estrutura.

O valor é de R$ 30,00 e será integralmente abatido na contratação de um plano realizada no mesmo dia da aula.

02 Treino

Treino

Quantas vezes por semana é recomendado?

Para evolução consistente no No-Gi: 2 vezes na semana, aproveitando as duas aulas oferecidas. Aluno de Jiu-Jitsu pode combinar com Ter e Qui para complementar o jogo sem kimono.

Treino

Posso vir só pra condicionamento, sem competir?

Claro. A maior parte dos alunos treina por saúde, defesa pessoal ou desafio pessoal de progressão. Competir é uma opção, não exigência.

Treino

Mulheres treinam junto com homens?

Sim, as aulas regulares são mistas. Comunidade feminina presente no No-Gi. Drills e rolagem sempre respeitam peso, nível técnico e respeito mútuo.

Treino

Qual o horário das aulas de No-Gi?

Terça e quinta das 18h às 19h. 2 aulas semanais. Horário ideal pra encaixar antes do jantar.

03 Equipamento

Equipamento

Preciso de kimono para treinar No-Gi?

Não. No-Gi significa "sem kimono". O treino é feito com rashguard (camiseta de compressão) e shorts/spats. O aluno deve ter seu próprio rashguard desde o início, por higiene e padrão da modalidade.

Equipamento

Que roupa devo usar para o treino?

Rashguard (camiseta de compressão), shorts de grappling ou spats (calça de compressão). Sem zíperes, bolsos ou roupas largas. Treinos descalço no tatame.

Recomendamos trazer toalha, garrafa de água e protetor bucal para rolagem.

04 Progressão

Progressão

Em quanto tempo evoluo no No-Gi?

Evolução depende de frequência e dedicação. Em média, 6 a 12 meses para dominar fundamentos sólidos. No No-Gi não há sistema de faixas como no Jiu-Jitsu tradicional. Progressão é medida pelo nível técnico em rolagem e competição.

Progressão

Como funciona a passagem pra equipe de competição?

Por convite do professor após base técnica sólida. Treino dedicado, rolagem controlada e participação em campeonatos ADCC, submission only e circuito GFTeam.

05 Logística

Logística

Como funciona o pagamento mensal?

Planos por modalidade, com opções mensais, semestrais e anuais.

O acesso é válido para a modalidade contratada, com possibilidade de adicionar uma segunda modalidade por valor promocional. Consulte valores, condições e disponibilidade pelo WhatsApp da Versus.

Logística

Qual o endereço e como chegar?

Rua Ana Cintra, 44 · Santa Cecília · São Paulo · SP. A 5 minutos a pé do metrô Santa Cecília (Linha 3 Vermelha). Estacionamento rotativo na rua.

Logística

Posso trancar matrícula em viagem ou contusão?

Sim. Trancamento sem custo mediante aviso prévio de 7 dias. Justificativas médicas geram crédito de mensalidade pra retomada.

06 Versus em São Paulo

São Paulo

Onde treinar No-Gi GFTeam no Centro de São Paulo?

A Versus Fight Club fica na Rua Ana Cintra, 44, em Santa Cecília · Centro de São Paulo. A 5 minutos a pé do metrô Santa Cecília (Linha 3 Vermelha), próximo à Av. São João e Largo do Arouche. Filiada à GFTeam, com aulas de No-Gi terça e quinta às 18h.

São Paulo

Qual a melhor academia de No-Gi em São Paulo?

A Versus Fight Club é referência em grappling no Centro de SP, com filiação à GFTeam, uma das equipes mais respeitadas do estado. 16 anos de história, 350+ alunos ativos, 4000+ já treinaram. Avaliação 5 estrelas no Google Reviews.

São Paulo

Quanto custa No-Gi em São Paulo?

Na Versus Fight Club, os planos são por modalidade, com opções mensais, semestrais e anuais. A Aula Inicial custa R$ 30 (abatidos na contratação no mesmo dia). Para valores atualizados de mensalidade e descontos, consulte direto pelo WhatsApp 11 3136.0627.

São Paulo

O que é No-Gi?

No-Gi é a variação do Jiu-Jitsu Brasileiro praticada sem kimono. Os atletas usam rashguard e shorts. Sem as pegadas no tecido, o jogo se torna mais rápido, dinâmico, com mais transições, leg locks e foco em grappling moderno. É a modalidade base do circuito ADCC.

São Paulo

Qual a diferença entre No-Gi, Jiu-Jitsu e Wrestling?

No-Gi é grappling sem kimono com foco em finalizações e jogo de solo (raspagens, leg locks, estrangulamentos). Jiu-Jitsu tradicional usa kimono (gi) com pegadas no tecido. Wrestling é luta olímpica focada em quedas e controle. A Versus Fight Club oferece No-Gi e Jiu-Jitsu pela GFTeam.

São Paulo

Academia de No-Gi perto do metrô Santa Cecília?

Sim. A Versus Fight Club fica a 5 minutos a pé do metrô Santa Cecília (Linha 3 Vermelha). Endereço: Rua Ana Cintra, 44 · Santa Cecília · São Paulo · SP. Acesso fácil por transporte público a partir de Sé, República, Barra Funda e zonas Norte e Oeste de SP.

Pronto praprimeira rolagem de No-Gi?
Resposta imediata WhatsApp · 11 3136.0627
Seg–Sex · Horário comercial
Conheça a estrutura Visitar Academia · Rua Ana Cintra, 44
Santa Cecília · 5min metrô
Experiência VRS® Agendar Aula inicial · R$ 30
Abatidos na contratação no mesmo dia
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