01.
Modalidade VRS®

Muaythai

Arte das oito armas · Striking completo

Punhos, cotovelos, joelhos, chutes e clinch. Base técnica e condicionamento intensos. Programa estruturado do iniciante ao competidor.

CategoriaStriking NívelIniciante a Avançado AdultoSeg a Sex · 18 aulas Kids 5–12Ter · Qui · 17h–18h
02.
Conteúdo do programa

Programa técnico,
do iniciante ao competidor.

Estrutura progressiva. Cada faixa de evolução com objetivos claros, técnicas próprias e métricas de avanço. Avance no seu ritmo, sem pular etapas.

01

Fundamentos

Base técnica obrigatória pra qualquer evolução.

  • Postura, guarda e movimentação
  • Jab, direto e cruzado
  • Chute de perna (low kick)
  • Joelhada e cotovelada básicas
  • Condicionamento aeróbico
02

Intermediário

Combinação, ritmo e leitura de oponente.

  • Combinações 3-4 golpes
  • Chute alto, médio e teep
  • Clinch e defesa de clinch
  • Esquiva, parry e contra-ataque
  • Pad work com professor
03

Avançado

Sparring técnico e preparação competitiva.

  • Sparring controlado
  • Joelhadas voadoras e técnicas saltadas
  • Estratégia round a round
  • Preparação física específica
  • Sparring para competição
03.
Onde acontece

Estrutura usada
na Muaythai.

Ringue, sacos pesados, manoplas e tatame. Equipamento sério para um treino sem improviso, do shadow ao sparring.

01
Ringue de Boxe
Sparring, rounds e movimentação técnica
02
Sacos Pesados
Impacto, potência e coordenação
03
Manoplas e Aparadores
Pad work conduzido por professor
04.
Grade semanal

Sua semana
de treino.

17 aulas semanais. Você escolhe quantas e em quais dias treinar. Sem agendamento, é só chegar.

06h → 22h
06 08 10 12 14 16 18 20 22
SEG5 aulas
07h–08h 09h–10h 12h–13h 18h–19h 20h–21h
TER1 adulto + Kids
17–18h 19h–20h30
QUA5 aulas
07h–08h 09h–10h 12h–13h 18h–19h 20h–21h
QUI1 adulto + Kids
17–18h 19h–20h30
SEX6 aulas
07h–08h 09h–10h 12h–13h 18h–19h 19h–20h 20h–21h
18 aulas adulto + 2 kids/semana Sem agendamento necessários para alunos matriculados, TotalPass e Wellhub 1ª aula R$ 30
05.
Equipe técnica

Treine com quem
vive o combate.

Três professores formados, atletas em atividade. Cada um com sua escola, todos com o mesmo método: técnica primeiro, evolução real depois.

Head Coach · 16 anos VRS®

Fernando Rocha

Fundador da Versus Fight Club. Com formação técnica iniciada em 2006. Seu trabalho é focado no ensino dos fundamentos, na evolução técnica dos alunos e na construção de uma cultura de treino séria, disciplinada e consistente.

Coach · Muaythai

Vinicius Rocha

Vinicius Rocha é especialista no treinamento de alunos e na preparação de atletas. Seu trabalho une técnica, condicionamento e acompanhamento direcionado, desenvolvendo desde alunos que buscam evoluir na modalidade até atletas que precisam de preparação consistente para competir.

Coach · Muaythai

Matheus Leite

Treinador da Versus Fight Club, Matheus Leite atua no acompanhamento dos alunos durante os treinos, com foco em técnica, disciplina e evolução consistente. Seu trabalho fortalece o aprendizado da modalidade e contribui para um ambiente de treino sério, seguro e comprometido.

06.
Quem treina Muaythai

Alunos
recomendam.

Avaliações reais de alunos de Muaythai da Versus, vindas direto do Google Reviews.

01 / 06
★★★★★ 5.0 / 5

Equipe presente do início ao fim. Estrutura completa, mestres que olham cada aluno na cara e corrigem detalhe por detalhe. Muaythai aqui é levado a sério.

JG
Jakson Gonçalves
Muaythai · há 8 meses
Google
02 / 06
★★★★★ 5.0

Experiência completa no Muay Thai. Aulas claras, bem estruturadas e técnica de verdade.

SG
Samanta Gouveia
Muaythai·1 ano
03 / 06
★★★★★ 5.0

Horários flexíveis e treino dinâmico. Evoluo no meu ritmo sem perder intensidade.

LN
Livia Nishibe
Muaythai·6 meses
04 / 06
★★★★★ 5.0

Acolhimento que faz diferença. Treino enquanto meus filhos também treinam aqui.

DA
Debora Aguiar
Mãe Versus·2 anos
05 / 06
★★★★★ 5.0

Professores que transmitem técnica com dedicação. Cada round tem propósito.

EF
Edna Florêncio
Muaythai·1 ano
06 / 06
★★★★★ 5.0

Melhor academia de luta da região. Mestres comprometidos com a evolução do aluno.

KM
Kauan Medeiros
Muaythai·3 anos
07.
FAQ Muaythai VRS®

Tudo que você
queria saber.

Dúvidas frequentes de alunos novos e experientes. Organizadas por etapa da jornada na Versus.

01 Começo

Iniciante

Preciso ter experiência prévia pra começar Muaythai?

Não. A maioria dos nossos alunos começa do zero. As aulas têm progressão técnica do golpe básico até clinch e combinações avançadas, com mestres acompanhando cada estágio.

Iniciante

Qual idade mínima pra treinar?

Adultos a partir de 14 anos no programa regular. Crianças de 5 a 12 anos têm aulas específicas no programa Kids, com metodologia própria.

Iniciante

Tem aula experimental gratuita?

Não. A Versus Fight Club não trabalha com aula experimental.

Para conhecer a academia, você participa da nossa Aula Inicial, uma experiência completa de treino com 60 minutos de duração, avaliação técnica e apresentação da estrutura.

O valor é de R$ 30,00 e será integralmente abatido na contratação de um plano realizada no mesmo dia da aula.

02 Treino

Treino

Quantas vezes por semana é recomendado?

Para evolução consistente: 3 a 4 vezes na semana. Quem busca condicionamento sem objetivo competitivo evolui bem com 2 a 3 sessões. Temos 17 aulas semanais de Muaythai.

Treino

Posso vir só pra condicionamento, sem competir?

Claro. A maior parte dos nossos alunos treina por condicionamento, defesa pessoal ou saúde mental. Competição é uma opção, não exigência.

Treino

Mulheres treinam junto com homens?

Sim, as aulas regulares são mistas. Temos uma comunidade feminina forte. Sparring sempre respeita peso, nível técnico e respeito mútuo.

Treino

Tem aulas pra quem trabalha em horário comercial?

Sim. Temos diversos horários em nossa grade de aulas: 07h, 09h, 12h, 18h, 19h e 20h.

03 Equipamento

Equipamento

Preciso comprar luvas e caneleiras desde o início?

Sim. Para treinar na Versus, o aluno precisa ter seu próprio material de uso pessoal desde o início. Luvas e bandagens são indispensáveis, e nas modalidades que envolvem chutes, como o Muaythai, também é necessário ter caneleiras.

Além de garantir mais higiene e segurança durante os treinos, o equipamento próprio faz parte da rotina e da evolução de cada aluno.

Equipamento

Que roupa devo usar para o treino?

Para as aulas de Muaythai, o uso de shorts próprio de Muaythai é obrigatório desde o início. Ele permite a movimentação correta durante o treino e faz parte do padrão da modalidade na Versus.

O aluno também deve utilizar camiseta esportiva ou dry-fit. Os treinos são realizados descalço no tatame.

Recomendamos trazer toalha e garrafa de água para o treino.

04 Progressão

Progressão

Em quanto tempo evoluo de faixa (Prajied)?

Depende de frequência e dedicação. Em média: 8 a 12 meses por nível para quem treina 3x semana. Graduação acontece em cerimônias semestrais.

Progressão

Como funciona a passagem pra equipe de competição?

Por convite dos mestres após base técnica sólida (em geral 6+ meses). Treino extra dedicado, sparring controlado e participação em campeonatos da federação.

05 Logística

Logística

Como funciona o pagamento mensal?

Planos por modalidade, com opções mensais, semestrais e anuais.

O acesso é válido para a modalidade contratada, com possibilidade de adicionar uma segunda modalidade por valor promocional. Consulte valores, condições e disponibilidade pelo WhatsApp da Versus.

Logística

Qual o endereço e como chegar?

Rua Ana Cintra, 44 · Santa Cecília · São Paulo · SP. A 5 minutos a pé do metrô Santa Cecília (Linha 3 Vermelha). Estacionamento rotativo na rua.

Logística

Posso trancar matrícula em viagem ou contusão?

Sim. Trancamento sem custo mediante aviso prévio de 7 dias. Justificativas médicas geram crédito de mensalidade pra retomada.

06 Versus em São Paulo

São Paulo

Onde treinar Muaythai no Centro de São Paulo?

A Versus Fight Club fica na Rua Ana Cintra, 44, em Santa Cecília · Centro de São Paulo. A 5 minutos a pé do metrô Santa Cecília (Linha 3 Vermelha), próximo à Av. São João e Largo do Arouche. Referência em Muaythai no Centro de SP desde 2009.

São Paulo

Qual a melhor academia de Muaythai em São Paulo?

A Versus Fight Club é referência em Muaythai em São Paulo desde 2009. 16 anos de história, 350+ alunos ativos, 4000+ já treinaram, 50+ troféus e 20+ atletas profissionais formados. Avaliação 5 estrelas no Google Reviews com depoimentos verificados.

São Paulo

Quanto custa Muaythai em São Paulo?

Na Versus Fight Club, os planos são por modalidade, com opções mensais, semestrais e anuais. A Aula Inicial custa R$ 30 (abatidos na contratação no mesmo dia). Para valores atualizados de mensalidade e descontos, consulte direto pelo WhatsApp 11 3136.0627.

São Paulo

Versus Fight Club é confiável?

Sim. A Versus Fight Club atua em Santa Cecília · SP desde 2009, com 16 anos de história, equipe técnica formada (Fernando Rocha, Vinicius Rocha, Matheus Leite) e mais de 4000 alunos formados. Avaliação 5 estrelas no Google Reviews e atletas profissionais ativos representando o time em campeonatos.

São Paulo

Qual a diferença entre Muaythai, Boxe e Krav Magá?

Muaythai é arte marcial tailandesa com 8 armas: punhos, cotovelos, joelhos e chutes. Boxe usa só punhos com técnica de movimentação. Krav Magá é sistema israelense de defesa pessoal voltado a situações reais. A Versus Fight Club oferece as três modalidades no mesmo endereço, com programas técnicos próprios.

São Paulo

Academia de Muaythai perto do metrô Santa Cecília?

Sim. A Versus Fight Club fica a 5 minutos a pé do metrô Santa Cecília (Linha 3 Vermelha). Endereço: Rua Ana Cintra, 44 · Santa Cecília · São Paulo · SP. Acesso fácil por transporte público a partir de Sé, República, Barra Funda e zonas Norte e Oeste de SP.

Pronto proprimeiro round de Muaythai?
Resposta imediata WhatsApp · 11 3136.0627
Seg–Sex · Horário comercial
Conheça a estrutura Visitar Academia · Rua Ana Cintra, 44
Santa Cecília · 5min metrô
Experiência VRS® Agendar Aula inicial · R$ 30
Abatidos na contratação no mesmo dia
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