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Praticante de Boxe, Jana Lee exalta benefícios da nobre arte, mas prega cautela quanto a lutar ‘para valer’

DJ e influenciadora de moda, Jana Lee tem no Boxe a sua terapia. Graças aos treinos de manopla, bater saco e sombrinha, ela passou ilesa às mazelas psicológicas que afetaram, e ainda afetam, muitos durante a pandemia. Segundo ela, a nobre arte foi a principal válvula de escape durante o período.

“Eu quase surtei no início da pandemia. Não fosse o Boxe, eu poderia ter vivido dias ainda mais difíceis. O Boxe me ajudou muito no controle da ansiedade e na concentração. Desde que iniciei os treinamentos, senti uma notável diferença nesse aspecto. Então, posso afirmar que o Boxe é, sim, um grande aliado”, afirmou.

E mesmo ao fim da pandemia, ela garante que não irá deixar de lado a nobre arte. O porquê está nos benefícios por ela notados.

“Além do psicológico, notei uma melhora considerável na minha parte física. Mas realmente, para mim, o fundamental foi a ‘terapia’ que a atividade me proporciona. Hoje posso dizer que me sinto muito mais segura”, explicou.

Quem acompanha o mundo das lutas sabe que o que está em alta são as super lutas de Boxe entre celebridades da internet e lutadores profissionais. Nos EUA, Jake Paul nocauteou Ben Askren, e seu irmão, Logan Paul, foi derrotado pela lenda Floyd Mayweather. No Brasil, Whindersson Nunes desafiou Acelino Popó Freitas. Perguntada se já se viu subindo ao ringue para um duelo, a influenciadora pregou cautela.

“O Boxe está muito em alta, realmente notei esse movimento de influenciadores. Mais por parte dos homens, as atrizes e influenciadoras buscam mais pelo que a atividade faz com o corpo. Olha, hoje eu não teria coragem, até porque não me sinto pugilista o bastante, mas quem sabe um dia (risos)”, respondeu.

Fonte: extra.globo.com

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