Academia de Jiu Jitsu no centro de São Paulo
Você está pronto para mergulhar em uma jornada de autodescoberta, superação e habilidades de autodefesa incomparáveis? Então junte-se a nós para uma sessão de treinamento de Jiu Jitsu!
Em nossa Academia de Jiu Jitsu no centro de São Paulo, oferecemos um ambiente acolhedor e inclusivo, onde todos são bem-vindos, desde iniciantes até competidores experientes. Sob a orientação de nossos instrutores graduados, você aprenderá os fundamentos do Jiu Jitsu, desenvolverá suas técnicas de luta no chão e aprimorará sua confiança em situações de combate.
O Jiu Jitsu é mais do que apenas uma arte marcial; é um estilo de vida que promove o equilíbrio entre mente, corpo e espírito. Além de melhorar sua forma física e habilidades de autodefesa, você também desenvolverá valores essenciais como disciplina, respeito e humildade.
O que esperar:
- Aquecimento específico para preparar seu corpo para o treino
- Técnicas de quedas, controle de posição e finalizações
- Treinamento de gi (kimono) e no-gi (sem kimono)
- Exercícios de solo para desenvolver sua habilidade de luta no chão
- Prática de rolagens (sparring) para aplicar suas habilidades em um ambiente controlado
- Não se preocupe se você é novo no Jiu Jitsu. Nossos instrutores experientes estão aqui para guiá-lo em cada passo do caminho, adaptando o treinamento ao seu nível de habilidade e garantindo que você se sinta confortável e confiante durante toda a aula.
O que trazer:
- Roupa de treino confortável (kimono de Jiu Jitsu se você tiver)
- Garrafa d’água para se manter hidratado
- Disposição para aprender e se desafiar
Se você está pronto para embarcar nesta jornada emocionante de autoaperfeiçoamento e camaradagem, venha se juntar a nós para uma sessão de treinamento de Jiu Jitsu intensa e gratificante!
Para mais informações e para reservar seu lugar, entre em contato conosco ou simplesmente apareça no dia do treino. Não perca esta oportunidade de descobrir o poder transformador do Jiu Jitsu em sua vida!
